Sumiii

Dei uma sumida pq minha viagem p brasil foi adiantada, ou seja acabei tendo que parar a diet na segunda semana.
Mas posso adiantar que conseguir peder 5kg em 1 semana e meia.
Foram duas semanas sofridas de diet restrita, aplicacoes na barriga mas i resultado valeu a pena! Outra coisa que percebi e q ja nao sinto tanta vontade de comer doces e outras porcarias
Mesmo depois de ter parado tenho comido td de acordo com a diet mas em quantidades maiores!!
Frago e mt carne grelhada, mts vegetais, zero acurca (exceto o q ja estao nao comida)
Mas assim q eu voltar do brasil, volto com td pra diet!!
Tenho certeza q vou ganhar alguns kgs nesse 20 diass
Ainda mais com tanta gulosemas q eu gosto!!
Mas e isso, e so seguir a diet q vamos conseguir!
Volto na ultima semana de fev dai comeco td de novoo
Bjocas pra todosssss

Dia 3 (1 dia da diet)

comecei o dia 3 bem!
senti um pouco de fome, coisa que raramente sinto, meu problema de alimentacao e q nunca como bem e sempre como uma vez por dia, e por incrivel q parece hj, almocei, fiz uns lanchinhos (com a maca e claro) e jantei e mesmo assim fiquei com fome, mas logo depois que apliquei a segunda doze do hcg a fome diminuiu.
Fiz muitooo xixi, mas mt mesmooo.
consegui me contrar super bem na comida, melhor do q eu imaginei!
saladinha com carninha grelhada e de noite no jantar, franguinho grelhado.
separei as carnes pra 2 semanas fiz a salada de hj e de amanha
pesei tudo certinho e prontooo.
sinti muitaa fome!
mas eh isso
amanha dia 4
ufff
vamos que vamos!

Fotitos

tirei essas fotos antes de comecar a fase 1

Segundo dia

Esqueci de comentar que ja estou no segundo dia da diet!
loading day (dia que temos que comer muito), e pra variar ja aumentei de 74.5 para 75.5
ou seja um kg em 1 dia.
essa historia de comer muito sem limites nao e mt boa nao ehehhe

Agora vou falar um poquiho da aplicacao das injecoes. Eu optei por injetar, pq me falaram que as gotas nao eram muito eficientes quanto a injecao, mas nao posso falar nada pq nao sei, nao conheco ninguem pessoalmente que usou as gotas. Doi um poquinho na hora de enfiar a agulha, e na primeira eu tremia mais que vara verde ahahha ja na segunda sei la o q eu fiz, mas criou uma bola na minha pele, parecido quando um mosquito morde e fica cocando ou doendo, ja na terceira vez fiz direitinho nao doeu nem fiz nada de errado, depois com o tempo vamos nos acustumando. eu tambem optei por aplicar 2x ao dia inves de uma vez so, aplico logo de manha cedinho e no fim da tarde,  mas estou pensando em aplicar uma vez so, pq furar a barriga 2x por dia e dose!!!

amanha comeco a parte mais dificil, hj ja comprei um grill pra poder grelhar minhas carnes, ja comprei a balanca e ja estou pronta!
fiz tambem tipo um calendario, pra poder me animar e nao desistir, cortei varios quadradinhos e em cada um eu escrevi o dia, do dia 1 ao 26 que o ultimo dia da diet, cada dia q pasar vou tirando da parade o dia q passou e assim vou vendo q falta poco pra nao desistir!
essa minha noia pra emagrecer nao e de hj, nunca fui obesa, mas sempre estive uns 5 a 10 kg acima do peso, infelizmente eu tenho na minha cabeca a mulher ideal MAGRA, bracos finos, pernas finas e rosto fino e cintura fininha! loucura total isso!

amanha venho e conto pra vcs como ta indo a luta da dieta, vou tentar colocar umas fotinhos aqui.

Medidas

74.5 Kg

Braco direito: 32cm
Braco esquerdo: 32cm

Busto: 57cm

Barriga: 70cm

Cintura 82cm
Cintura baixa: 98cm


Quadril: 112cm

Coxa direita: 68cm
Coxa esquerda: 67

Joelho direito: 46cm
Joelho esquerdo: 47cm


3963

2013

De volta na ativaaa com tudo!!!
vamos que vamos!!
2013 chegou e com ele alguns kilinhos a mais tb!!
ehhehehe